Berita Taman Bermain

Outdoor Parkour adalah cara alami untuk melatih kemampuan tubuh manusia untuk bergerak cepat, dan "menggunakan" fasilitas lingkungan yang tersedia di sekitar kita. Kita harus berhati -hati selama parkour luar ruangan. Setiap orang harus memperhatikan pemanasan selama parkour luar ruangan. Ini bisa dikatakan perlu. Jika kita tidak melakukan pemanasan, Outdoor Parkour rentan terhadap masalah berbahaya saat ini.

Seni pergerakan alami, parkour luar ruangan, tidak memerlukan struktur tubuh khusus atau peralatan latihan tambahan. Tubuh adalah satu -satunya alat latihan. Dibutuhkan ketekunan, nyali, dan keterampilan, tetapi manfaatnya jelas. Jadi apa pekerjaan persiapan untuk Outdoor Parkour, mari kita lihat bersama.

Di Outdoor Parkour, kita harus memiliki pemahaman tentang keterampilan. Outdoor Parkour adalah gerakan yang sangat alami, yang sangat bermanfaat untuk melatih tubuh orang. Outdoor Parkour akan berlari ke depan secepat mungkin di bawah berbagai lingkungan eksternal yang diberikan. Jadi bagaimana kita bisa meningkatkan teknologi Parkour luar ruangan?

Olahraga Parkour Gym tidak diragukan lagi akrab bagi kaum muda saat ini. Kita dapat berolahraga melalui Parkour luar ruangan, yang juga sangat baik untuk kesehatan kita. Kita dapat menggunakan parkour luar ruangan, ini adalah cara yang bagus untuk membantu mempromosikan kesehatan dan merupakan pilihan yang baik untuk melatih tubuh kita. Jadi bagaimana kita secara efektif melaksanakan Parkour luar ruangan?