Persiapan untuk Parkour Luar Ruang

Seni Gerakan Alami, Parkour luar ruangan, tidak membutuhkan struktur tubuh khusus atau peralatan latihan tambahan. Tubuh adalah satu -satunya alat latihan. Dibutuhkan ketekunan, nyali, dan keterampilan, tetapi manfaatnya jelas. Jadi apa pekerjaan persiapan untuk Outdoor Parkour, mari kita lihat bersama.

Ini daftar kontennya:

• Beli sepasang sepatu yang bagus.

• Kenakan pakaian yang nyaman.

• Temukan teman dan coba.

Beli sepasang sepatu yang bagus.

Anda membutuhkan sepasang sepatu dengan cengkeraman yang baik dan penyerapan guncangan. Baik sepatu roda atau sepatu rugby atau sepak bola. Sepatu yang Anda kenakan saat melakukan parkour luar ruangan harus pas dengan kaki Anda dan ringan. Fungsi utama sepatu bukan untuk melindungi kaki Anda, tetapi untuk membuat kaki Anda mendarat lebih ringan. Anda ingin lebih berhati -hati untuk melindungi jari kaki Anda, terutama saat Anda melompat. Tentu saja, jika Anda mengabaikan sepatu Anda dan tidak pas, hasilnya bisa buruk. Sepatu yang digunakan untuk Parkour luar ruangan harus nyaman, jika tidak, mereka dapat meningkatkan risiko cedera saat Anda mendarat. Jangan terlalu memperhatikan merek sepatu.

Kenakan pakaian yang nyaman.

Saat Anda melakukan rintangan parkour, jika pakaian tidak membatasi gerakan Anda, maka pakaian ini cocok untuk Anda. Pastikan pakaian tidak jatuh dan jangan ganggu Anda saat Anda bergerak cepat. Dianjurkan untuk memilih celana hiking, karena mereka akan memungkinkan Anda untuk bergerak bebas dan sangat tahan lama dan nyaman tanpa menyebabkan masalah. Jeans tidak direkomendasikan karena terlalu ketat dan akan membatasi pergerakan tubuh yang bebas. Saat belajar Parkour luar ruangan untuk pertama kalinya, Anda bisa memakai lengan panjang untuk mencegah rantai. Anda mungkin ingin terlihat keren, sehingga Anda dapat memilih untuk mengenakan pakaian katun murni.

Cobalah dengan seorang teman.

Teman memotivasi Anda dan menunjukkan kepada Anda gerakan yang belum pernah Anda lihat sebelumnya, mendorong Anda untuk belajar lebih banyak. Pilihan lain adalah bergabung dengan tim Parkour outdoor. Beberapa veteran rintangan parkour dapat menggunakan pengalaman mereka untuk membimbing Anda, sehingga memperpendek siklus belajar Anda, di samping itu, pengalaman mereka juga dapat mencegah Anda terluka. Jika keterampilan sosial Anda tidak cukup untuk bergaul dengan kelompok besar, Anda dapat mulai melakukan riset, organisasi Parkour luar ruangan di seluruh dunia merekrut anggota baru sepanjang tahun. Temukan beberapa tempat lagi untuk berlatih. Temukan blok yang seperti labirin, tetapi tidak terlalu menantang. Setelah Anda menemukan dan berlatih satu tempat, lanjutkan ke yang berikutnya. Anda perlu menghadapi berbagai hambatan untuk meningkatkan keterampilan Anda. Saat Anda siap untuk berlari di antara garasi di taman, masih lebih baik untuk mencobanya di taman terlebih dahulu.

Jika Anda tertarik Parkour luar ruangan, Anda dapat menghubungi kami, situs web kami adalah https://www.playground.com.cn/. Saya sangat menantikan kedatangan Anda dan berharap dapat bekerja sama dengan Anda. Berkomitmen untuk membawa lebih banyak dan produk yang lebih baik kepada pelanggan, inilah yang telah kami lakukan.