Berita Taman Bermain

Mulai petualangan dinding panjat pertama Anda adalah pengalaman yang menggembirakan yang menggabungkan tantangan fisik dengan stamina mental. Namun, sebelum Anda mengikat sepatu panjat Anda dan menorehkan tangan Anda, ada wawasan penting yang harus Anda persembahkan untuk memastikan pendakian yang aman dan menyenangkan.

Dinding panjat telah melonjak dalam popularitas sebagai cara yang menyenangkan dan menarik untuk mempromosikan aktivitas fisik dan kepercayaan pada anak -anak. Struktur -struktur ini, termasuk dinding panjat lembut, dinding panjat anak -anak, dan dinding panjat dalam ruangan, dirancang khusus untuk mensimulasikan pengalaman panjat tebing. Mereka menawarkan yang aman

Pelatihan permainan Parkour Outdoor termasuk kebugaran fisik secara keseluruhan. Berlari dan melompati hambatan membutuhkan latihan semua otot. Outdoor Parkour menambah kesenangan pada aktivitas kebugaran statis Anda yang biasa. Ini mendorong permainan saat mengatasi gerakan praktis dan dasar. Jadi poin pengetahuan apa yang perlu kita pelajari saat kita berada di luar ruangan?

Outdoor Parkour, juga dikenal sebagai Free Running, adalah jenis pelatihan yang dirancang oleh militer Prancis yang menggunakan kursus rintangan. Hambatan-hambatan ini membutuhkan fokus ekstrem dan sikap dapat melakukan dan memanfaatkan kemampuan fisik seperti berlari, melompat, berayun, bergulir, dan bahkan memanjat. Ini adalah latihan yang menyenangkan dan menyenangkan yang dapat dinikmati siapa pun. Outdoor Parkour adalah olahraga ekstrem mode yang populer di seluruh dunia saat ini. Ini menggunakan lingkungan kehidupan sehari -hari sebagai tempat olahraga dan bergantung pada kemampuan fisiknya untuk dengan cepat, efektif, dan secara andal mengendalikan lingkungan yang diketahui dan tidak diketahui. Ini juga merupakan filosofi mengeksplorasi potensi manusia dan merangsang batas tubuh dan pikiran.

Seni pergerakan alami, parkour luar ruangan, tidak memerlukan struktur tubuh khusus atau peralatan latihan tambahan. Tubuh adalah satu -satunya alat latihan. Dibutuhkan ketekunan, nyali, dan keterampilan, tetapi manfaatnya jelas. Jadi apa pekerjaan persiapan untuk Outdoor Parkour, mari kita lihat bersama.

Di Outdoor Parkour, kita harus memiliki pemahaman tentang keterampilan. Outdoor Parkour adalah gerakan yang sangat alami, yang sangat bermanfaat untuk melatih tubuh orang. Outdoor Parkour akan berlari ke depan secepat mungkin di bawah berbagai lingkungan eksternal yang diberikan. Jadi bagaimana kita bisa meningkatkan teknologi Parkour luar ruangan?

Olahraga Parkour Gym tidak diragukan lagi akrab bagi kaum muda saat ini. Kita dapat berolahraga melalui Parkour luar ruangan, yang juga sangat baik untuk kesehatan kita. Kita dapat menggunakan parkour luar ruangan, ini adalah cara yang bagus untuk membantu mempromosikan kesehatan dan merupakan pilihan yang baik untuk melatih tubuh kita. Jadi bagaimana kita secara efektif melaksanakan Parkour luar ruangan?