Berita Taman Bermain

Pelatihan permainan Parkour Outdoor termasuk kebugaran fisik secara keseluruhan. Berlari dan melompati hambatan membutuhkan latihan semua otot. Outdoor Parkour menambah kesenangan pada aktivitas kebugaran statis Anda yang biasa. Ini mendorong permainan saat mengatasi gerakan praktis dan dasar. Jadi poin pengetahuan apa yang perlu kita pelajari saat kita berada di luar ruangan?

Seni pergerakan alami, parkour luar ruangan, tidak memerlukan struktur tubuh khusus atau peralatan latihan tambahan. Tubuh adalah satu -satunya alat latihan. Dibutuhkan ketekunan, nyali, dan keterampilan, tetapi manfaatnya jelas. Jadi apa pekerjaan persiapan untuk Outdoor Parkour, mari kita lihat bersama.

Di Outdoor Parkour, kita harus memiliki pemahaman tentang keterampilan. Outdoor Parkour adalah gerakan yang sangat alami, yang sangat bermanfaat untuk melatih tubuh orang. Outdoor Parkour akan berlari ke depan secepat mungkin di bawah berbagai lingkungan eksternal yang diberikan. Jadi bagaimana kita bisa meningkatkan teknologi Parkour luar ruangan?

Parkour adalah sprint perkotaan yang sangat ramah penonton, sprint sprint ekstrem sport yang agak berjalan bebas, perbedaannya adalah bahwa berjalan bebas lebih tentang kinerja - tontonan - dan Parkour adalah tentang kecepatan - kepraktisan. Dikombinasikan dengan kelincahan seperti kera pendakian di atas. Som

Parkour menggabungkan semua kebebasan bergerak dan penggemar Parkour cenderung melihatnya sebagai gaya hidup yang dipromosikan oleh subkultur pemuda. Ini memungkinkan praktisi untuk menggunakan kekuatannya sendiri untuk melintasi rintangan dan mencapai tujuan, dan parkour tidak terbatas pada gerakan tetap tertentu; praktiknya