Bagaimana cara menjamin keselamatan Anda saat memanjat dinding? Ketika datang untuk memanjat cedera dinding, yang paling umum adalah patah kaki dan pergelangan kaki, keseleo atau strain. Meskipun pendaki diikat di ikat pinggang, mereka kehilangan pegangan, jatuh ke tikar pengaman, mendarat terlebih dahulu dan melukai kaki atau pergelangan kaki mereka. Untuk membantu Anda mencegah cedera seperti itu, kami telah mendaftarkan praktik terbaik berikut.