Apa tindakan pencegahan untuk Parkour luar ruangan?

Parkour luar ruangan adalah cara alami untuk melatih kemampuan tubuh manusia untuk bergerak cepat, dan "menggunakan" fasilitas lingkungan yang tersedia di sekitar kita. Kita harus berhati -hati selama parkour luar ruangan. Setiap orang harus memperhatikan pemanasan selama parkour luar ruangan. Ini bisa dikatakan perlu. Jika kita tidak melakukan pemanasan, Outdoor Parkour rentan terhadap masalah berbahaya saat ini.

Ini daftar kontennya:

• Cukup kuat untuk mendominasi tubuh

• Kenakan perlengkapan pelindung dengan benar

• Periksa tempatnya

Cukup kuat untuk mendominasi tubuh

Outdoor Parkour sangat mementingkan kemampuan melompat. Saat parkour outdoor, kekuatan Anda seharusnya cukup untuk mendominasi tubuh Anda. Jika Anda merasa bahwa Anda cukup ringan tetapi kurang kekuatan, Anda harus bergegas dan berolahraga. Kekuatan adalah jaminan untuk kelancaran penyelesaian semua gerakan, dan bahkan jaminan keselamatan fisik Anda. 70% dari faktor keberhasilan di Parkour luar ruangan masih merupakan kemampuan melompat Anda. Pada saat yang sama, kita juga harus mengambil tindakan perlindungan selama Parkour luar ruangan. Jika kita tidak yakin tentang diri kita sendiri, kita harus membiarkan orang lain melindungi kita saat ini, sehingga kita bisa lebih sehat.

Kenakan perlengkapan pelindung dengan benar

Kita juga harus memperhatikan Parkour luar ruangan. Kita juga harus memperhatikan mengenakan perlengkapan pelindung yang sesuai selama parkour luar ruangan. Poin ini sangat kritis, terutama karena dapat menghindari cedera saat mengenakan perlengkapan pelindung sehingga cedera dapat dihindari. Jangan berpikir itu merepotkan atau tidak nyaman untuk memakai peralatan parkour ini. Mungkin Anda tidak berpikir itu penting sampai Anda tidak memakai peralatan pelindung ini dan beruntung tanpa terluka. Perlengkapan pelindung tidak hanya dapat memainkan peran pelindung tertentu tetapi juga memberi Anda kekuatan pendorong secara tidak terlihat sehingga Anda dapat menyelesaikan tindakan yang ingin Anda selesaikan dengan lebih baik.

Periksa tempatnya

Kita juga harus memperhatikan saat kita berada Parkour luar ruangan. Setiap orang harus memperhatikan pemilihan dan keamanan hambatan. Pada masa -masa normal, apakah kita melangkah di tempat atau memilih untuk berlatih, kita harus melakukan pekerjaan yang baik untuk memeriksa tempat dan hambatan, sehingga inspeksi dan pengujian bahaya keselamatan potensial juga penting. Kita juga harus berhati -hati dalam pemilihan tempat. Kami mencoba untuk tidak memilih hambatan dengan permukaan yang relatif halus seperti marmer atau ubin untuk latihan parkour luar ruangan, jika tidak, kecelakaan rentan terjadi.

Situs web resmi kami adalah https://www.playground.com.cn/. Jika Anda terlibat dalam pekerjaan yang terkait dengan Parkour luar ruangan atau ingin tahu lebih banyak tentang perusahaan kami, Anda dapat berkomunikasi dengan kami di situs web. Produk kami yang hemat biaya diterima dengan baik oleh semua orang. Misi kami adalah memberikan layanan terbaik kepada pelanggan kami dan fokus membangun kemitraan jangka panjang, yang kami yakini akan membawa kami ke situasi win-win. Kami berkomitmen untuk mengutamakan pelanggan kami, dan kami akan setia, tulus, dan bertanggung jawab ketika kami terlibat dalam bisnis Parkour Global Outdoor.