Apa keuntungan dari pelatihan ekspansi dinding pendakian?

Dinding panjat tebing anak -anak dalam ruangan adalah peralatan bermain anak -anak yang berbahaya dan menantang, yang sangat membantu untuk pelatihan fisik anak -anak dan pelatihan keterampilan. Penggemar panjat tebing kebanyakan adalah anak muda dan orang dewasa. Karena orang biasa jarang memiliki kesempatan untuk mendaki gunung dan kurangnya tindakan perlindungan, menyediakan dinding buatan untuk memanjat telah menjadi pilihan pertama bagi mayoritas penggemar. Dalam dua tahun terakhir, dinding panjat di taman bermain anak -anak dalam ruangan dan taman trampolin menjadi semakin populer. Apa manfaat dari dinding panjat untuk anak -anak? Di sini kami secara singkat memperkenalkan keunggulan fisik dan psikologis dari dinding panjat.

Berikut adalah beberapa poin utama:

☁ Keuntungan fisiologis

☁ Keuntungan psikologis

☁ Tingkatkan persatuan

☁ Ringkasan

Keuntungan Fisiologis

❶ Dinding panjat tebing anak -anak dapat meningkatkan kualitas fisik mereka.

Panjat tebing harus mengatasi gravitasinya sendiri untuk mengoordinasikan tangan dan kaki dan menggunakan gaya dan gaya keseimbangan, dan cukup untuk memuat bintangnya yang berat, melawan gravitasi, pada saat ini tubuh dan otot -otot anggota tubuh berada dalam keadaan kegembiraan yang ekstrem, selama pendakian Proses, peregangan terus menerus dan kontraksi sel otot adalah sarana olahraga yang sangat baik untuk kekuatan otot anak -anak dan perkembangan kerangka.

Dinding panjat tebing anak dapat meningkatkan kelembutan dan koordinasi tubuh anak -anak.

Panjat tebing mirip dengan panjat tali pelangi. Selain menggunakan kekuatan otot, pelatihan siklik pedal panjat tangan membuat organ motorik seluruh tubuh, terutama kemampuan keseimbangan otak berkembang pesat. Di negara -negara asing, dokter menggunakan panjat tebing anak -anak untuk melakukan pengembangan otot, koordinasi dan koreksi mata dan tubuh.

❸ Dinding panjat tebing anak -anak dapat meningkatkan fleksibilitas dan koordinasi tubuh.

Ini adalah kemampuan kunci panjat tebing, yang lebih penting daripada kekuatan fisik. Lembaga -lembaga medis Eropa dan Amerika telah menggunakan panjat tebing untuk mengoreksi pengembangan keributan remaja dan pelatihan koordinasi kebugaran fisik.

❹ memperkuat kekuatan fisik.

Panjat tebing adalah semacam olahraga seluruh tubuh. Ini melatih otot -otot tangan dan kaki menjadi kuat dan kuat. Gerakan seluruh tubuh menekankan keseimbangan kekuatan dan keindahan. Anak -anak yang menyukai panjat tebing sering memiliki sosok yang kuat dan indah, gerakan anggun dan cahaya, dan kekuatan fisik yang lebih baik daripada orang biasa.

❺ Meningkatkan rasa keseimbangan.

Tindakan dasar "Tiga poin tidak bergerak, satu poin langkah " di dinding batu bergantung pada rasa keseimbangan. Anak -anak dengan rasa keseimbangan yang baik memiliki sel -sel motorik yang baik, tangan dan kaki yang fleksibel, jalan kaki yang baik dan sopan santun.

Keuntungan psikologis

❶ Dinding panjat tebing anak -anak dapat meningkatkan perhatian mereka.

Ketika tubuh anak berada di udara, hanya titik batu yang dapat digunakan sebagai dukungan, sehingga anak harus berkonsentrasi pada setiap titik panjat tebing di kakinya saat memanjat, sedikit perhatian, itu akan jatuh.

Ketika tangan dan kaki dengan kuat memanjat batu, bergerak pada pukul tiga, memperhatikan setiap detail rute pendakian untuk menghindari kesalahan dan jatuh, kebutuhan khusus saat ini adalah berkonsentrasi. Panjat tebing adalah kegiatan pelatihan terbaik untuk anak -anak yang aktif tetapi tidak penuh perhatian.

❷ Dinding panjat anak-anak dapat mengolah kepercayaan diri anak-anak.

Takut ketinggian adalah reaksi psikologis sebagian besar anak. Anak -anak perlu menerobos dan mengatasinya dengan semacam produk percobaan dan hiburan. Dinding panjat tebing anak -anak adalah cara terbaik untuk mencapainya. Dorong anak Anda untuk mencoba panjat tebing anak, langkah demi langkah, langkah demi langkah untuk mengatasi ketakutan yang tinggi, tetapi ketika anak naik ke atas, semua ketakutan langsung berubah menjadi kegembiraan dan kegembiraan setelah keberhasilan tantangan, di waktu berikutnya Tidak akan takut, kepercayaan diri dan keberanian telah ditingkatkan yang belum pernah terjadi sebelumnya.

Dihadapkan dengan dinding batu yang lebih tinggi dari tinggi badannya sendiri, ia masih dengan tegas naik ke atas, tidak takut menghadapi tantangan sulit dalam prosesnya. Keberhasilan satu tantangan demi satu tidak hanya membawa kesenangan dan kepuasan, tetapi juga meningkatkan kepercayaan diri anak-anak untuk menantang.

Dinding panjat tebing anak dapat membiarkan anak -anak kembali ke alam dan melepaskan tekanan.

Ketika anak-anak fokus pada panjat tebing, setelah nakal, setelah terisolasi dan dikonsumsi sendiri tidak lagi. Fungsi -fungsi tubuh sepenuhnya dimobilisasi dan diaktifkan, dan tekanan yang terakumulasi menemukan outlet untuk dilepaskan, meninggalkan tantangan pendakian batu dan kegembiraan setelah penaklukan.

Meningkatkan rasa solidaritas

Dinding panjat juga dapat meningkatkan rasa solidaritas anak -anak.

Ketika anak -anak memanjat dinding batu untuk membentuk tim untuk melakukan kegiatan, mereka dapat meningkatkan persatuan mereka. Dalam proses kegiatan, permainan mengajarkan mereka untuk belajar bersatu dalam kegiatan kelompok, sama seperti "Orang -orang mengumpulkan kayu bakar dengan api tinggi ", hanya dengan bergerak maju dan mundur bersama, dapatkah mereka melangkah lebih jauh.

Kesimpulan

Anak -anak dalam kegiatan panjat tebing, melalui sentuhan batu, peregangan anggota tubuh, mengayunkan tubuh, dapat merangsang kemampuan belajar otak, fisik dan mental memiliki bantuan yang jelas. Pengalaman bertahun -tahun telah membuktikan bahwa dinding panjat adalah kegiatan yang sangat baik untuk meningkatkan integrasi sensorik anak -anak. Di dinding panjat tebing yang menyenangkan, ini dapat meningkatkan kebugaran fisik anak-anak, cengkeraman kaki tangan, rasa keseimbangan, kemampuan beradaptasi yang tinggi, konsentrasi, semangat giat, koordinasi tangan-mata dan ritme, dan lebih lanjut melatih keberanian anak-anak dan kepercayaan diri untuk mengatasi kesulitan . Jadi, bawa anak -anak Anda untuk melakukan latihan yang baik ini - dinding balok. Jika Anda memiliki keraguan tentang panjat dinding, silakan berkonsultasi dengan kami.