Apa itu Peralatan Kebugaran Luar Ruang?

Peralatan kebugaran luar ruangan Juga memiliki nama profesional, jalur luar ruangan, yang merupakan peralatan dan fasilitas yang dipasang dan diperbaiki di luar ruangan bagi orang untuk melakukan latihan kebugaran. Peralatan kebugaran luar ruangan Memberikan kenyamanan untuk kebugaran nasional kapan saja dan di mana saja. Beberapa peralatan pembangunan kekuatan dapat dibandingkan dengan peralatan di gym. Tetapi juga memperhatikan penggunaan ilmiah, jika tidak, itu akan menjadi kontraproduktif. Anda bisa berolahraga sambil menghindari bahaya. Yang terbaik dari kedua dunia dapat dicapai untuk mencapai tujuan kebugaran.

Ini daftar kontennya:

l Fitur dan fungsi

l Standar

l Jenis Peralatan Kebugaran Luar Ruang

Fitur dan fungsi

Pengaturan peralatan di Peralatan kebugaran luar ruangan ditujukan untuk masyarakat umum, dan universalitasnya membuatnya sederhana, mudah dipelajari, dan cepat berlaku. Tapi itu adalah perangkat. Penting untuk menguasai esensi dasar operasi. Saat berolahraga, lakukan langkah demi langkah, dan jangan mencoba menjadi agresif dan kompetitif, untuk mencapai kesatuan yang harmonis dari tubuh manusia dan perangkat. Dengan cara ini, cedera olahraga yang disebabkan oleh operasi buta dapat secara efektif dihindari. Penggunaan perangkat ini dapat membantu orang mengobati penyakit biomekanik, penyakit kelebihan energi, dan penyakit neurologis dan mental.

Standar

Standar nasional "Persyaratan Keselamatan Umum untuk Jalur Kebugaran Peralatan Kebugaran " telah disetujui oleh para ahli di Beijing. Bentuk, desain struktural, kapasitas beban statis, stabilitas, peringatan keselamatan, pemasangan peralatan dan persyaratan lokasi, keselamatan listrik, dll. Dari jalur kebugaran "" Aspek menetapkan standar yang jelas untuk memastikan penggunaan yang aman. Implementasi Standar Nasional saat ini adalah: GB19272-2011, dan masa pakai peralatan yang aman adalah 8 tahun.

Menurut fungsi berbagai peralatan, kami membagi peralatan olahraga di komunitas "jalur kebugaran " menjadi lima jenis.

Jenis Peralatan Kebugaran Luar Ruang

Peralatan listrik

Beberapa peralatan pembangunan kekuatan dapat dibandingkan dengan peralatan di gym. Selain itu, pull-up dari batang horizontal dan fleksi serta perluasan lengan batang paralel juga merupakan cara yang baik untuk mempraktikkan kekuatan.

Peralatan jenis bouncing

Kartu ketinggian yang didirikan dan balok horizontal adalah semua peralatan yang membantu kaki memantul. Penggunaan run-up atau lompatan in-situ pada peralatan ini membantu mempertahankan kemampuan melompat kaki.

Peralatan sensitif

Langkah pada tumpukan bunga prem dan putar meja putar dengan kedua tangan untuk mempraktikkan kemampuan reaksi tangan, kaki, otak, dan koordinasi anggota tubuh dan otak.

Instrumen fleksibel

Tekan kaki atau berdiri di atas deretan pagar (atau tulang rusuk) untuk meregangkan ligamen atau menggantung kaki dapat meningkatkan fleksibilitas sambungan.

Peralatan daya tahan

Mirip dengan treadmill, Anda dapat menjalankannya, seperti berlari. Tentu saja, Peralatan kebugaran luar ruangan memiliki banyak kegunaan, dan klasifikasi di atas tidak mutlak. Menurut kondisi fisik seseorang, penggunaan gabungan lebih tepat.

MICH adalah perusahaan yang berspesialisasi dalam desain, produksi, dan penjualan Peralatan kebugaran luar ruangan. Ini memiliki berbagai produk, gaya beragam, gaya baru, harga yang wajar, dan kualitas tinggi. Itu dipercaya dan disukai oleh pelanggan.